טיפול הוליסטי לכאבי גוף אחרי מחלה

מחלה לא מסתיימת ברגע שהחום יורד או שהתרופות נגמרות. לפעמים הגוף ממשיך לשלוח איתותים כאבים מפושטים, עייפות שלא עוברת, תחושה שמשהו פשוט “לא מסתדר” בפנים. אם גם אתם מרגישים את זה, אתם לא לבד וזה לא בראש שלכם.

הטיפול ההוליסטי לאחר מחלה לא בא להחליף את הרפואה הקונבנציונלית. הוא בא לעשות משהו שהיא לא תמיד מספיקה לו: לעזור לגוף לחזור לאיזון. מחקר ישראלי שפורסם ב-BMC Complementary and Alternative Medicine מצא שכ-46% מהאוכלוסייה הבוגרת בישראל השתמשה ברפואה משלימה לפחות פעם אחת בחיים, נתון שמעיד עד כמה הגישה הזו מושרשת בתרבות הטיפולית המקומית (BMC CAM Israel).

למה הגוף ממשיך לכאוב אחרי שהמחלה “נגמרה”?

זו שאלה שעולה הרבה ולמרבה הצער, לא תמיד יש לה תשובה פשוטה מהרופא.

כשהגוף עובר מחלה בין אם מדובר בשפעת חמורה, קורונה, דלקת ריאות, אנמיה, ניתוח, או כל אירוע רפואי אחר הוא מתגייס במאה אחוז כדי לשרוד ולהתמודד. הדלקת, האנטיביוטיקה, ימי שכיבה, חוסר תנועה כל אלה משאירים עקבות בשרירים, בפרקים, במערכת העצבים ובאנרגיה הכללית.

כאבי גוף שמופיעים אחרי מחלה יכולים לנבוע מ:

• מתח שרירי שנצבר בזמן המחלה, בייחוד אם שכבתם הרבה
• ירידה בתפקוד מערכת החיסון שמשאירה את הגוף “עירני יתר על המידה”
• חוסר בשינה איכותית שצבר במשך ימים רבים
• השפעות לוואי של תרופות על שרירים ועל מערכת העיכול
• תחושת “עצירות” אנרגטית – כאשר הגוף לא הצליח לעבד את מה שעבר

שיקום הוליסטי מתייחס לכל אחד מהגורמים האלה – לא רק לתסמין הספציפי.

מה זה בעצם טיפול איזון גוף?

טיפול איזון גוף הוא גישה הוליסטית שמשלבת מספר שיטות ריפוי טבעיות בהתאם לצורך הספציפי של כל מטופל. זה לא פרוטוקול אחיד זה טיפול שמתחשב בכם ובמה שהגוף שלכם צריך ברגע הזה.

אצל לאורה אנרגיה וריפוי באשדוד, הטיפול יכול לשלב:

• רפלקסולוגיה – עבודה על נקודות רפלקס בכף הרגל שמתחברות לכל מערכות הגוף, ומסייעת להשרות רגיעה ולעודד את תהליכי ההחלמה הפנימיים
• עיסוי רפואי – שחרור שרירים תפוסים, שיפור זרימת הדם ועידוד ניקוז של רעלים שנשארו בגוף אחרי מחלה
• רייקי – עבודה על האנרגיה של הגוף, פתיחת חסימות ועידוד הזרימה הטבעית שמסייעת לשיקום
• אקסס בארס – שחרור דפוסי מחשבה ומתח עמוקים שהצטברו בזמן המחלה ולאחריה
• נרות הופי – בעיקר כשהמחלה השפיעה על הסינוסים, האוזניים או על לחץ שמורגש באזור הראש והצוואר

הראיות הקליניות לכל אחת מהשיטות האלה ממשיכות להצטבר. סקירה במחקר של Field ועמיתיה בכתב העת International Journal of Neuroscience מצאה כי טיפולי עיסוי מפחיתים את רמות הקורטיזול בממוצע ב-31% ומגבירים סרוטונין ודופמין באופן מובהק (International Journal of Neuroscience) – נתון רלוונטי במיוחד למי שמתאושש ממחלה ממושכת ונמצא במצב של עומס כרוני על מערכת העצבים.

השיטה הספציפית (או השילוב ביניהן) נבחרת לאחר שיחה ראשונית עם לאורה, שמקשיבה למה שהגוף שלכם עבר ולמה שאתם מרגישים היום.

שיקום הוליסטי – לא רק פיזי

אחד הדברים שמאפיינים מחלה הוא שהיא לא נוגעת רק בגוף הפיזי. גם הנפש, הרגשות, והאנרגיה הכללית מושפעים.

אנשים רבים שחולים לתקופה ממושכת מדווחים על:

• ערפל מוחי – קושי להתרכז, לזכור דברים, לתפקד כרגיל
• ירידה במצב הרוח – תחושה של עצב, חרדה, אי-שקט שמלווים את ההחלמה
• תחושת ניתוק – כאילו הגוף לא שלהם, כאילו משהו “נסגר”
• חוסר סבלנות עם עצמם – ציפייה שיהיו כבר בסדר, ובינתיים אכזבה

הגישה ההוליסטית רואה את כל זה כחלק ממה שצריך טיפול – לא כ”תלונות” שאין להן פתרון. סקירה שיטתית ב-Journal of Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine מצאה כי טיפול ריקי קשור להפחתת חרדה ושיפור במצב הרוח בקרב מטופלים העוברים פרוצדורות רפואיות (Thrane & Cohen, 2014) – תוצאות שמתחברות בדיוק למה שלאורה רואה אצל מטופלים שמגיעים אחרי תקופת מחלה ארוכה.

כשלאורה עובדת עם מטופל שחוזר אחרי מחלה, היא מתחילה מהקשבה אמיתית. לא למהר. לא לדחוף. הגוף שעבר מחלה זקוק לקצב שלו.

כמה זמן לוקח לחוש שינוי?

אין תשובה אחת, כי כל אחד וכל מחלה שונים. אבל הניסיון של לאורה, עם למעלה מ-20 שנות עבודה בתחום, מלמד שלרוב:

• לאחר טיפול אחד: תחושת קלות, שחרור מסוים, שינה עמוקה יותר באותו לילה
• לאחר 2-3 טיפולים: כאבי הגוף מתחילים להיחלש, האנרגיה מתחילה לחזור
• לאחר סדרת טיפולים: שיפור ניכר בתפקוד הכללי, ירידה ברמות הסטרס, חזרה לתחושה של “עצמי”

זו הסיבה שרבים מהמטופלים באשדוד בוחרים להגיע לסדרת 3 טיפולים – כי השינוי האמיתי קורה בצבירה, לא בפעם אחת. סקירה שיטתית של ניסויים קליניים מצאה שהפרוטוקול הנפוץ ביותר ברפלקסולוגיה הוא טיפול של 30-60 דקות, פעם בשבוע, למשך 4-12 שבועות (PMC / Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine) – תזמון שמתיישב היטב גם עם תהליך ההחלמה אחרי מחלה.

אחרי אילו מחלות מגיעים לטיפול הוליסטי?

לאורה מקבלת מטופלים שחזרו ממגוון אירועים רפואיים. אלה כמה מהנפוצים:

אחרי מחלות ויראליות:

• שפעת ממושכת
• קורונה ותסמיני Long COVID (עייפות, ערפל מוחי, כאבי גוף)
• מחלות ילדות שחזרו בצורה קשה אצל מבוגרים

אחרי אירועים דלקתיים:

• דלקת ריאות
• דלקת גרון חוזרת
• זיהומים שטופלו באנטיביוטיקה ממושכת

אחרי ניתוחים ואשפוזים:

• ניתוחים אורתופדיים (ברך, גב, כתף)
• ניתוחי בטן
• אשפוז ממושך שהותיר חולשה פיזית כללית

אחרי טיפולים רפואיים אינטנסיביים:

• כימותרפיה או קרינה (בשילוב עם הטיפול הרפואי ולא תחתיו)
• טיפולים תרופתיים שהשפיעו על הגוף

בכל אחד מהמצבים האלה, הגוף עבר עומס ועיסוי רפואי, רפלקסולוגיה, רייקי, ושיטות נוספות יכולים לסייע לו למצוא את הדרך חזרה. מחקר במרכז הרפואי הדסה שפורסם ב-Journal of Alternative and Complementary Medicine הראה שעיסוי משלים מפחית כאב וחרדה בקרב חולים מאושפזים בישראל (PubMed – Hadassah) – עדות שגם בקרב מטופלים בעומס פיזי ונפשי משמעותי, השיטות האלה מספקות תועלת מדידה.

מה מיוחד בגישה של לאורה?

לאורה (אוקסנה) היא מטפלת הוליסטית מוסמכת עם ניסיון של יותר מ-20 שנה – ובאשדוד היא ידועה בגישה האישית והחמה שלה.

כמה דברים שמאפיינים את הטיפול אצלה:

• אין פרוטוקול אחיד – כל מטופל מקבל שיטה או שילוב של שיטות בהתאם למה שהגוף שלו צריך
• מרחב בטוח – המרפאה קטנה, שקטה, ומאפשרת לגוף להירגע כבר מהרגע הראשון
• שיחה לפני הכל – לאורה מקשיבה לפני שהיא עושה משהו. מה עברתם? איך אתם מרגישים היום? מה הגוף מבקש?
• המשכיות – אם אתם בוחרים לבוא לסדרת טיפולים, לאורה עוקבת אחרי ההתקדמות שלכם ומתאימה את הטיפול בהתאם

המרפאה ממוקמת בבלפור 24, אשדוד – ומקבלת מטופלים ימים א’-ה’ בשעות 10:00-18:00 ועד 15:00 ביום שישי.

האם טיפול הוליסטי בטוח אחרי מחלה?

בדרך כלל – כן, ולעיתים קרובות דווקא הרגע שאחרי המחלה הוא הזמן הנכון ביותר. לפי המרכז הלאומי לבריאות משלימה ואינטגרטיבית (NCCIH) של ארה״ב, ריקי נחשב לטיפול בטוח עם תופעות לוואי מועטות, אך אינו אמור להחליף טיפול רפואי קונבנציונלי במחלות חמורות (NCCIH).

כמה נקודות חשובות:

• לאורה עובדת בשיתוף פעולה עם הטיפול הרפואי, לא נגדו. אם יש תרופות, ניתוחים לאחרונה, או מצב רפואי מיוחד – חשוב לספר לה בשיחה הראשונה
• הטיפול ההוליסטי לא מחליף רפואה – הוא תומך בגוף בתהליך ההחלמה
• לאחר ניתוח – יש להמתין לאישור הרופא לפני טיפולים מסוימים. לאורה תדע להתאים את השיטה בהתאם
• כאבי גוף שלא עוברים ובמקביל לסימנים מדאיגים אחרים – חשוב קודם להיבדק רפואית

אם יש לכם שאלות לפני שאתם מגיעים, תמיד אפשר להתקשר ולדבר עם לאורה ישירות.

קראו עוד: יתרונות בטיפול בכוסות רוח | טיפול הוליסטי באמצעות הילינג

טיפול איזון גוף באשדוד – הדרך חזרה לעצמכם

כאבי גוף אחרי מחלה הם סימן שהגוף עדיין מעבד, עדיין מחפש שיווי משקל. טיפול איזון גוף באשדוד אצל לאורה מאפשר לו לעשות את זה בצורה מכוונת, עם תמיכה – במקום לבד. הגוף שלכם יודע איך להחלים. לפעמים הוא פשוט צריך מישהו שיסייע לו למצוא את הדרך.