כאב ראש שלא עובר. צוואר תפוס שמקרין למעלה. התחושה הזו שהראש כבד, האוזניים סתומות, ואתם כבר לא זוכרים מתי לאחרונה הרגשתם קלים. אם זה מוכר לכם, אתם לא לבד – וייתכן מאוד שנרות הופי הם בדיוק מה שהגוף שלכם מחפש.

הצטננות שעוברת – אבל כאב האוזניים נשאר. זה אחד הדברים המתסכלים ביותר: הגוף כבר מתאושש, הגרון טוב יותר, הנזלת פחתה – אבל האוזן עדיין סגורה, כבדה, לוחצת. לפעמים יש צפצוף עמום, לפעמים כאב ממש, ולפעמים סתם תחושה שמשהו לא “נפתח”

כאב גב. כאב כתפיים. שני הדברים האלה הפכו לחלק מהשגרה של כל כך הרבה אנשים – עד שרובם כבר לא זוכרים איך זה מרגיש בלעדיהם. אם גם אתם מתעוררים בבוקר עם תחושת נוקשות בגב, או שהכתפיים שלכם תפוסות במתח עד

הגוף של אישה עובר שינויים עצומים במהלך ההריון ואחריו, אך לא תמיד מדברים על הכאב שמגיע בעקבות הטיפול היומיומי בתינוק. נשיאת תינוק, הנקה, הרמות חוזרות ונישאות בתנוחות לא ארגונומיות – כל אלה יכולים להוביל לכאבי כתפיים עזים ומתמשכים. טיפול בכאבי

זה קורה תוך שנייה. התכופפתם לאסוף משהו מהרצפה – שקית, עפרון, נעל של ילד – ופתאום הגב “נתפס”. לא הרמתם משקל כבד. לא עשיתם תנועה קיצונית. רק התכופפתם. ועכשיו אתם לא מצליחים להתיישר. הכאב חד, מיידי, ולפעמים מקרין לירך או