אחרי לידה, הגוף עובר אחד השינויים המשמעותיים ביותר שאישה חווה בחייה – ולא מדובר רק בלידה עצמה. כאבי גב, עייפות עמוקה, מפרקים כואבים וקשיי שינה הם חלק שגרתי מהשבועות הראשונים, ולפעמים גם מהחודשים שבאים אחריהם. אצלנו בקליניקה, אנחנו רואות מידי
גב תפוס בהריון הוא אחד התסמינים הנפוצים ביותר שנשים חוות בטרימסטר השני והשלישי – כ-70% מהנשים ההרות מדווחות על כאבי גב בדרגה כלשהי. הגוף עובר שינויים עצומים בתקופה זו, ולא כל כאב פירושו סכנה. אבל חשוב להבין מה גורם לגב
ניתוח קיסרי הוא לידה בכל הגדרה – אך הגוף צריך להחלים מהתערבות כירורגית משמעותית, ולרוב לוקח הרבה יותר זמן ממה שאמהות מצפות. כאבי אגן, עייפות עמוקה, ספיגה איטית של הצלקת, קשיי הנקה ותחושת חוסר חיבור לגוף – כל אלה נפוצים
עיסוי תינוקות הוא אחד מהמתנות הפשוטות והעוצמתיות ביותר שאנחנו יכולות להעניק לתינוק שלנו בחודשים הראשונים לחייו. זה לא פינוק – זה כלי שפועל על גוף התינוק ועל הקשר בינו לבין ההורים בו-זמנית. מחקרים מהשנים האחרונות מראים שמגע מכוון ועדין משפיע
רפלקסולוגיה בהריון היא אחת השאלות הכי נפוצות שאנחנו שומעות מנשים שמגיעות אלינו לקליניקה. התשובה הקצרה: כן, הטיפול מתאים לנשים בהריון, ובתנאי שמתחילים בשלב הנכון ועובדים עם מטפלת שמכירה את הפרוטוקול המותאם להריון. כפות הרגליים, מרכז העבודה ברפלקסולוגיה, מכילות נקודות המייצגות
אתם רואים את הסימנים העגולים והסגולים על הגב של ספורטאי אולימפי, של שכנה שחזרה ממכון, של חבר שטוען שזה הקל לו על כאבי הגב. מתעוררת סקרנות, ומיד אחריה השאלה: זה באמת בטוח? כוסות רוח הפכו בעשור האחרון…
אתם שומעים את המילה רפלקסולוגיה, רואים תמונות של כפות רגליים עם נקודות צבעוניות, ושואלים את עצמכם איך לחיצה על אזור מסוים בכף הרגל יכולה להשפיע על הראש, על הצוואר, או על הבטן. יש לזה הסבר, יש לזה…
אתם שומעים על רייקי כבר שנים. חברה שעברה תקופה קשה מספרת שזה הרגיע אותה תוך שעה. בן משפחה אומר שהוא ישן טוב יותר אחרי שלושה טיפולים. ובמקביל אתם קוראים מאמרים שמבטיחים ניסים, ולצידם פוסטים סקפטיים…
הניתוח הסתיים, התינוק/ת בזרועותיך – ואת מצפה להרגיש טוב יותר. אבל שבועות עוברים, ולפעמים חודשים, והכאב באגן פשוט לא הולך. כאב מושך בבטן התחתונה, תחושת לחץ, נוקשות סביב הצלקת – כאלו שמזכירים לך בכל תנועה שהגוף שלך עדיין בתהליך ריפוי
כאבי אגן בהריון אשדוד – זו לא תלונה נדירה. אלפי נשים הרות חוות אותה, ורובן שומעות את אותה תשובה: “זה חלק מההיריון, תנוחי יותר.” אבל קשה לנוח כשכל צעד כואב. זה קרה בבוקר רגיל לגמרי. שקית קניות כבדה מהרצפה, ילד
