נרות הופי לסינוסים הם טיפול הרפיה שמשתמש בחום עדין באזור האוזן והפנים, והם אינם מטפלים בסינוסיטיס, אינם מאבחנים אותה ואינם מחליפים בדיקה אצל רופא. מה שהטיפול כן מציע זה חצי שעה עד שעה של שקט, חום נעים סביב האוזן ועיסוי

עיסוי אבנים חמות הוא טיפול מגע שבו המטפלת משלבת אבני בזלת מחוממות יחד עם עבודת ידיים, כדי להעביר חום יציב ואיטי אל שכבות השריר ולאפשר לגוף להירגע לפני שמתחילים לעבוד לעומק. במקום ללחוץ על שריר קר ומכווץ, האבנים מניחות שכבת

עיסוי קרקפת: מה זה בדיוק, ולמה הראש מגיב לזה כל כך מהר עיסוי קרקפת הוא טיפול מגע ממוקד באזור הראש, הקרקפת, הרקות והמפגש שבין הגולגולת לצוואר, ומטרתו להרפות את השרירים הקטנים שאוגרים מתח לאורך היום ולהחזיר לגוף תחושת רוגע. רוב

התדירות המקובלת לטיפולי נרות הופי בקליניקה היא מפגש אחד כל ארבעה עד שישה שבועות בשגרה, ובפתיחה שלושה עד ארבעה מפגשים במרווחים של שבועיים עד שלושה ביניהם. זו נקודת המוצא, והיא מתכווננת לפי איך שאתם מרגישים אחרי כל מפגש ולא לפי

ההתלבטות אם ללכת על שיאצו או עיסוי רפואי נפתרת כמעט תמיד לפי סוג המצוקה שאיתה אתן מגיעות. כאב שרירים ממוקד, כזה שיושב בנקודה אחת בכתף, בצוואר או בגב התחתון ומחמיר בתנועה מסוימת, מגיב טוב יותר לעיסוי רפואי שעובד ישירות על

כוסות רוח ספורט הן טכניקה מתחום הרפואה המשלימה שבה מניחים כוסות על אזור שרירי עמוס ויוצרים בתוכן ואקום עדין שמושך את העור ואת הרקמה הרכה כלפי מעלה, כדי להקל על תחושת מתח, נוקשות וכבדות אחרי מאמץ גופני. אתם מכירים את

אם אתן מתעוררות באמצע הלילה עם אצבעות נרדמות, נמלול ששולח שריפה קלה מכף היד עד המרפק ורצון לנער את היד עד שהתחושה חוזרת, זה כמעט תמיד סיפור של לחץ על העצב החציוני במעבר הצר שבשורש כף היד. בהריון הגוף אוגר

סימנים אחרי כוסות רוח הם עיגולים בגוון ורוד, אדמדם או סגול שנשארים על העור בדיוק במקומות שבהם הונחו הכוסות, והם דוהים ברוב המקרים תוך שלושה עד עשרה ימים בלי שום טיפול מיוחד. הם אינם חבורה שנגרמה ממכה, אינם סימן לנזק

חרדת יולדות בשבועות הראשונים: מה באמת קורה כאן חרדת יולדות היא מצב של דאגה מוגברת, דריכות מתמדת ופחד שקשה להרגיע, שמופיע אצל נשים רבות בשבועות הראשונים אחרי הלידה, והוא שכיח הרבה יותר ממה שנהוג לדבר עליו בחדר לידה או בחוג

מרפק טניס ומרפק גולף הם שני מצבים קרובים מאוד שנבדלים בעיקר במיקום שבו הכאב יושב: מרפק טניס מורגש בצד החיצוני של המרפק, ומרפק גולף בצד הפנימי, קרוב יותר לגוף. שניהם נוצרים מעומס חוזר על הגידים שמחברים את שרירי האמה לעצם,