ספא בהריון וטיפול מקצועי בהריון הם שני דברים שונים לגמרי, גם אם שניהם מבטיחים לכן שעה של שקט. חבילת ספא נבנית סביב חוויה: אווירה, ריחות, מוזיקה ומגע נעים שמרגיע את הראש. טיפול מקצועי נבנה סביב הגוף שלכן ברגע הספציפי הזה

מסאז בהריון: התשובה הקצרה, לפני שנכנסות לפרטים מסאז בהריון מותר ברוב מקרי ההריון התקין, בתנאי שהוא ניתן על ידי מטפלת שהוכשרה לעבוד עם נשים בהריון, בתנוחת שכיבה על הצד, בלחץ מדוד ובלי עבודה עמוקה על הבטן. רוב המטפלות ממליצות להתחיל

כאבי גב ורגליים בהריון: למה שני התסמינים מגיעים כמעט תמיד יחד טיפול מותאם להריון בתנוחת צד נתמכת, להקלה על כאבי גב ונפיחות ברגליים. כאבי גב ורגליים בהריון הם ברוב המקרים לא שתי בעיות נפרדות אלא שני ביטויים של אותו שינוי

כאבי אגן אחורי בהריון הם כאב עמום או חד שמופיע בגב התחתון ממש מעל הישבן, משני צידי עצם העצה, ולעיתים מקרין אל הירך או אל אזור הערווה. הם נובעים בעיקר משילוב של שינוי הורמונלי שמרפה את רצועות האגן, מרכז כובד

כאבי גב תחתון בהריון בחודש תשיעי הם אחת התלונות השכיחות ביותר בשבועות שלפני הלידה, והם נובעים משילוב של שלושה גורמים שפועלים יחד: עומס מכני גובר על עמוד השדרה המותני, ריכוך של הרצועות בהשפעת הורמון הרלקסין, ושינוי במרכז הכובד שמשנה את

כאבי גב תחתון בתחילת הריון הם אחת התלונות הנפוצות ביותר בשליש הראשון, והם נובעים ברוב המקרים משילוב של שינויים הורמונליים, ריכוך של הרצועות באגן, גודש בכלי הדם באזור האגן ועייפות עמוקה שמשנה את אופן העמידה וההליכה. הרבה נשים מופתעות לגלות

כשאנחנו שומעות את המילה “עיסוי”, רובנו מדמיינות לחץ על שריר כואב וזהו. אבל עיסוי הוליסטי הוא משהו אחר לגמרי – הוא מתייחס לגוף ולנפש יחד, מחפש את הגורם לכאב ולא רק את הכאב עצמו, ומותאם אישית למצב שאנחנו נמצאות בו

נקודות טריגר הן אחת הסיבות הנפוצות ביותר לכאב שרירי כרוני – ובכל זאת רוב האנשים לא מכירים אותן בשמן. אם אי-פעם לחצת על נקודה מסוימת בגב או בצוואר וחשת כאב שמקרין לאזור אחר לגמרי, סביר להניח שנתקלת בנקודת טריגר פעילה.

עיסוי רפואי לאחר ניתוח הוא אחד הכלים ההוליסטיים המשמעותיים ביותר לתמיכה בגוף בתקופת ההחלמה – אך מרבית האנשים לא יודעים מתי מותר להתחיל, איזה סוג עיסוי מתאים ומה בדיוק קורה ברקמות. הניתוח עצמו אמנם מסתיים בחדר הניתוח, אך תהליך שיקום

מחפשות עיסויים באשדוד ולא יודעות איך לבחור? אתן לא לבד. אשדוד היא עיר של כמעט 250,000 תושבים, ויש בה עשרות מטפלות ומטפלים – מסלון ספא שכונתי ועד מטפלות הוליסטיות מוסמכות עם ניסיון קליני של שנים. ההבדל בין עיסוי שמרגיש טוב